«Conchi» Sánchez = «Conchi Amancio»
Esta leyenda del fútbol femenino español que abrió las puertas al profesionalismo, nació en Madrid en 1957. Con tan sólo […]
Juan José Urquizu Sustaeta, “Gato Rojo”
Ni Pitxitxi, ni Belauste, ni Gorostiza, ni Zarra, ni Gainza, ni ……..nadie ha ganado tantos títulos con el Athletic como
Ejercicios para los músculos de la cara
Hoy una serie de ejercicios suaves. Estaremos viendo la TV más de lo conveniente y sería bueno ejercitar los músculos
Fallecimiento de Luis, «El Sargento»
Lamentamos comunicar el fallecimiento de Luis Sánchez «El Sargento», jugador de la S.D. Indautxu en la década de los 80
Salud y mucha fuerza
Desde la Directiva de la S.D. Indautxu os queremos hacer llegar un mensaje de esperanza y de apoyo, tanto a
Claudio Tamburrini o el «diario de una fuga»
23 de Noviembre de 1977, Tamburrini regresaba a casa de un entrenamiento con su equipo, el ALMAGRO. Club de la
Pon una goma en tu plan
«Pon una goma en tu plan» Hoy haremos un trabajo de potencia utilizando una goma elástica. Son 12 ejercicios sencillos
Gárate, “el ingeniero del área”
No puedo ser objetivo a la hora de escribir sobre alguien, que junto al “txopo”, era el superhéroe de mi
Juan Eduardo Hohberg, «El Verdugo»
Cuantas lunas que se van y nosotros esperando que despierte el corazón que parece estar quebrado…… Y en el último
Fortalecimiento de glúteos
Hoy vamos a compensar el trabajo que hemos hecho estos días del tren superior realizando seis fáciles ejercicios de fortalecimiento