«Conchi» Sánchez = «Conchi Amancio»
Esta leyenda del fútbol femenino español que abrió las puertas al profesionalismo, nació en Madrid en 1957. Con tan sólo 5 años ya jugaba con los chicos de su barrio…
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08/04/2020
Juan José Urquizu Sustaeta, “Gato Rojo”
Ni Pitxitxi, ni Belauste, ni Gorostiza, ni Zarra, ni Gainza, ni ........nadie ha ganado tantos títulos con el Athletic como Juan José Urkizu “Gato Rojo” (Ondárroa 1901 - 1982 ).…
08/04/2020
Ejercicios para los músculos de la cara
Hoy una serie de ejercicios suaves. Estaremos viendo la TV más de lo conveniente y sería bueno ejercitar los músculos de la cara. Os proponemos una serie de muecas que…
08/04/2020
Fallecimiento de Luis, «El Sargento»
Lamentamos comunicar el fallecimiento de Luis Sánchez "El Sargento", jugador de la S.D. Indautxu en la década de los 80 y 90. Posteriormente fue directivo del club. "Hasta luego, gitano".…
07/04/2020
Salud y mucha fuerza
Desde la Directiva de la S.D. Indautxu os queremos hacer llegar un mensaje de esperanza y de apoyo, tanto a jugadores, entrenadores y cuerpo técnico, como a familiares. A los…
07/04/2020
Claudio Tamburrini o el «diario de una fuga»
23 de Noviembre de 1977, Tamburrini regresaba a casa de un entrenamiento con su equipo, el ALMAGRO. Club de la primera B argentina y que la temporada anterior había dejado…
06/04/2020
Pon una goma en tu plan
"Pon una goma en tu plan" Hoy haremos un trabajo de potencia utilizando una goma elástica. Son 12 ejercicios sencillos en forma de circuito que nos hará trabajar los principales…
05/04/2020
Gárate, “el ingeniero del área”
No puedo ser objetivo a la hora de escribir sobre alguien, que junto al “txopo”, era el superhéroe de mi infancia. Que tiempos aquellos de olor a puro, almohadillas y…
02/04/2020
Juan Eduardo Hohberg, «El Verdugo»
Cuantas lunas que se van y nosotros esperando que despierte el corazón que parece estar quebrado...... Y en el último suspiro el momento ya llegó. Ay, celeste regalame un sol...…
01/04/2020
Fortalecimiento de glúteos
Hoy vamos a compensar el trabajo que hemos hecho estos días del tren superior realizando seis fáciles ejercicios de fortalecimiento de glúteos. Vamos a realizar tres series de 10, 15…
01/04/2020